我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)有很多,有騎腳踏車、跑步、跳舞和搖呼拉圈等等。其中,我最喜歡的是騎腳踏車,因?yàn)轵T腳踏車可以放松身心,輕輕松松的騎在小路上。
是什么事情讓騎腳踏車變成我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)呢?記得有一天我看到哥哥和爸爸在路上騎腳踏車,看他們那副輕松自在的模樣,真是讓我羨慕極了!此后,我就請(qǐng)爸爸?jǐn)溛因T腳踏車,第一次騎的時(shí)候,跌倒了很多次,但爸爸說(shuō):“沒(méi)關(guān)系!跌倒再爬起來(lái)就好,失敗為成功之母,加油!”所以,我努力的學(xué)習(xí),在三年級(jí)的時(shí)候就已 經(jīng)學(xué)會(huì)了。每次騎腳踏車的時(shí)候,我就像輕巧的小精靈一樣,在道路間快速的穿梭,悠哉的騎著。
騎腳踏車有很多好處,除了可以放松身心,也可以達(dá)到減肥的效果,還可以節(jié)能減碳。假日時(shí),爸爸總是帶著全家人到河濱公園騎腳踏車,那邊的腳踏車道很寬廣,所以要“超車”很簡(jiǎn)單。騎腳踏車有幾點(diǎn)要注意的事情:
第一:不能騎得太快,否則轉(zhuǎn)彎處會(huì)撞到別人。
第二:要戴安全帽,跌倒時(shí)可以保護(hù)頭部。
如果沒(méi)有遵守注意事項(xiàng)的話,就隨時(shí)有意外發(fā)生,所以一定要做好騎腳踏車的準(zhǔn)備。
我喜歡騎腳踏車時(shí)的感覺(jué),當(dāng)清風(fēng)吹過(guò)我的臉蛋,看著大自然的美景,那感覺(jué)非常的舒暢。多運(yùn)動(dòng)有益身體健康,大家一定要多運(yùn)動(dòng)唷!