第一次學游泳_寫事的作文400字

暑假又到了，炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水里，因為呆在水里會覺得很涼快。我也非常玩水，可是我還沒學會游泳。這個暑假媽媽給我報了游泳班。但是她很忙沒有時間陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教練是一個高高的，瘦瘦的，很有責任心的教練。

第一節(jié)課我們學的是憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，最后憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜，掌握后還要多加練習。

第二節(jié)課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡，將雙手舉過頭頂，一只腳踩在池底，一只腳踩在池壁上，接著踩在池壁上的腳用力一蹬，然后全身放松，自己就像“一”字漂在水面上。

接下來的課程中，我們又學了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練說的話，努力學習。過了十多天的努力我終于學會了蛙泳?？梢院蛣e人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜。

學習游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。