有趣的體育課

今天的體育課上發(fā)生了一件非常有趣的事情。

上課了，鮑老師告訴我們這節(jié)課不打排球，讓我們排好隊(duì)，走到樓下食堂那邊的一個(gè)小操場(chǎng)。我們有些莫名其妙，后來一想，可能是要學(xué)“跪跳起”這個(gè)動(dòng)作了吧。

到了那塊場(chǎng)地開始上課，一個(gè)身體強(qiáng)壯的男體育老師走了過來，他自我介紹了一下，我們叫他黃老師。黃老師說：“我們今天要學(xué)‘跪跳起’這個(gè)動(dòng)作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同學(xué)抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到了地上，笑得全班同學(xué)人仰馬翻。老師也不禁笑了，他進(jìn)一步向我們講解動(dòng)作要領(lǐng)：“同學(xué)們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動(dòng)，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點(diǎn)。”老師見我們練得差不多了就說：“第三步，也就是最后一個(gè)步驟，是最后的超級(jí)難關(guān)。其實(shí)說簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，說難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠(yuǎn)差不多，靠著雙臂擺動(dòng)的力量，再在抖的時(shí)候用些力，就可以跪著跳起來了。”老師說完，我們繼續(xù)練習(xí)，似乎剛掌握了一點(diǎn)竅門。下課鈴響了，我們又蹦又跳地回到了班里。

今天真開心，我們又學(xué)會(huì)了一個(gè)新動(dòng)作，希望以后多一些這樣的體育課，多學(xué)一些強(qiáng)身健體的本領(lǐng)。