這個暑假,我讀了許多書籍。其中我最喜歡的書是【黃帝內(nèi)經(jīng)】。這是中國古代文化的一部奇書,也是保存最完好的一部醫(yī)書。是由全國著名老中醫(yī)特別推薦的。我先給大家介紹一下這本書吧;這本書是我國現(xiàn)存最早的一部醫(yī)書,它大約在春秋戰(zhàn)國時期成書?!军S帝內(nèi)經(jīng)】還是一部極其罕見的養(yǎng)生巨著,與【伏羲八封】﹑【神農(nóng)本草經(jīng)】并列為“上古三墳”。 讀了這本書之后我了解了許多關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的知識。我感到中國的文化如此深奧,正需要我們這些中國人,去鉆研,去了解。中國傳統(tǒng)文化需要有人去繼承﹑了解,如果沒有人去繼承的話,也許哪一天就會消失在歷史里。如果我們不了解,也許哪一天,自己患了一些小病都不知道。最后發(fā)展成癌癥就后悔莫及了…… 讀了這本書,我學(xué)會了許多養(yǎng)生的方法。我們要了解我們?nèi)梭w,人體有如一棵樹。我們需要用許多的養(yǎng)料才能人讓它長得粗壯。人體也如此。學(xué)會了用中醫(yī)養(yǎng)生,將會受益終生。