上情商課的心得 今天情商課上溫老師跟我們講了關(guān)于情緒的問題。溫老師有個科學家生了兩只小羊,其中一只和餓狼生活在一起,另外一只則在正常的環(huán)境里生活。結(jié)果那只跟狼一起生活的小羊吃不好,睡不好,很快就生病了,不久就死了。所以我們要保持開心的心情,這樣才能身體健康。
還有我們生氣的時候應(yīng)該怎么做呢。首先要告訴自己生氣是不好的情緒,我們要先停止生氣,然后想個好辦法讓自己不生氣,當然動手是最不對的
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