我家有兩胖:“一級(jí)胖”媽媽和“超級(jí)胖”老爸。說起他們倆,我就忍不住想笑。
媽媽自從生下我以后,以前苗條的身材就不見了蹤影,腹部出現(xiàn)了鼓鼓的肚腩,坐在沙發(fā)上看電視時(shí),她的肚子上活像戴了個(gè)救生圈。走在大街上,看見人家穿裙子,裙角一擺一擺,飄曳生姿,媽媽別提有多羨慕了。
我的老爸則有過之無不及,他全身都胖,肚子長得就像6個(gè)月的“準(zhǔn)媽媽”。他的食量可大了,說出來嚇你一跳,一頓能吃三大碗,而且十分愛吃紅燒肉,豬蹄就更別說了。因?yàn)轶w積大、食量大、噴嚏也大,打起來像地震。
星期天,一家人去爬山,媽媽剛走沒幾步就開始“呼哧呼哧”直喘氣。爸爸呢,更慘,還沒到半山腰,就癱坐在地上,只有我還是輕松自如地跑在最前面。我哈哈大笑著說:“超級(jí)胖老爸,一級(jí)胖老媽,快追上來呀!”激得他們倆下定決心要減肥。
回到龍泉工作后,爸爸堅(jiān)持每天早晚爬山,每天控制食量,為了快速減肥,盡量少吃肉,多吃素菜。結(jié)果不到兩個(gè)星期,爸爸擋不住美食的誘惑,大吃大喝起來。原本減到150斤了,因半途而廢迅速反彈,升到156斤。
爸爸放棄了,而媽媽卻在一邊偷偷的笑。為了激勵(lì)他們,我想出了一個(gè)妙計(jì):一個(gè)月后,看誰送還得多,誰就被評(píng)為家庭健康之星,然后買一套漂亮衣服做為獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)辦法挺有效的,媽媽一有空就到陽臺(tái)上“呼呼呼……”地跳繩、轉(zhuǎn)呼拉圈。爸爸減飯量、增運(yùn)動(dòng),一個(gè)星期下來,兩人都減了兩斤多。
我也被家中兩胖的減肥精神所感染,每天起床就到陽臺(tái)上跳繩200下,大跳30下,小跳80下。
“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……”瞧,我們一家三口又在做運(yùn)動(dòng)了,愿家中兩胖早日減肥成功!