教弟弟跳遠(yuǎn)_寫事的作文1000字

回到家，我正準(zhǔn)備去好好讀一下課外書，媽媽的一道圣旨就冷不丁傳入了我的耳畔：“小英，待會(huì)兒去教教你弟弟跳遠(yuǎn)吧！”

“你說(shuō)什么呢？皇太后！”我激動(dòng)地跳到媽媽面前：“你不會(huì)是在開玩笑吧！我一個(gè)運(yùn)動(dòng)白癡，大熱天的去教那個(gè)毛頭小子跳遠(yuǎn)！”

“別這樣，你剛好有時(shí)間，教教你弟弟怎么了？”就在這時(shí)，我家的太子哥——小勇跑到了我的面前，獻(xiàn)寶似的把水中捏得汗津津的蘋果放到我手中：“姐姐，求你了，就教教我吧！”“好吧！我勉為其難試試吧。應(yīng)該應(yīng)付你那點(diǎn)體育測(cè)試是沒(méi)問(wèn)題的。”禁不住他的軟磨硬泡，我答應(yīng)了。

趁著中午陽(yáng)光明媚，我拉著他來(lái)到小區(qū)里。找到一塊可以遮陰的空地，用白色的粉筆頭在地上劃了幾條橫線，然后說(shuō)：“你先跳一次給我看！”

“為什么是我先跳？”

“笨啊你，你不先跳我怎么知道你的實(shí)力和問(wèn)題所在！”“嘻嘻，也是喲，姐姐你真厲害。”他掻著后腦勺憨厚地傻笑起來(lái)，屈著膝蓋半蹲在地上，吼一聲之后像只青蛙一樣彈射了出去，只可惜，前戲做得很足，卻只跳出了一米多的成績(jī)。

經(jīng)過(guò)他剛才那一跳，我算是發(fā)現(xiàn)他的問(wèn)題出在哪兒了。起跳動(dòng)作太用力，心里顧慮太多，姿勢(shì)在半空中又容易混亂。

“看好了，我給你示范一次。”我說(shuō)著，來(lái)到黃線后面，深呼吸一口氣，定了定神，將整個(gè)身體往前傾，使勁壓了壓腿，把全身所有力量都匯聚在腰部和腹部，對(duì)小勇說(shuō)：“看好了吧，跳遠(yuǎn)不僅僅是靠腿，還要加上腹部的力量以及身體之間各部分的協(xié)調(diào)配合的。”

說(shuō)完，我用老師教過(guò)我們的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)用力飛躍了出去。這一次，我的成績(jī)不錯(cuò)，跳到了兩米五！我不可置信地前后看看，覺(jué)得特別開心。以前我在學(xué)校也未必能跳出這樣的好成績(jī)，這使我開心極了。想不到，在指導(dǎo)別人的同時(shí)，自己也能收獲意想不到的驚喜。

“好，姐姐我再試一次。”小勇見我示范一次之后，也頓時(shí)來(lái)了精神，急急忙忙推開我，微微彎曲著背，打直了腰，兩腳使勁地摩擦了一下地面，聽我一聲令下之后，立即以迅雷不及掩耳之勢(shì)往前跳去。雖然結(jié)果也還是不盡人意，可相比上次，已經(jīng)開始在進(jìn)步。

我真為他感到高興。照這樣好好踏踏實(shí)實(shí)地練習(xí)下去，一定可以在體育比賽中取得好成績(jī)。由此我明白了很重要的一點(diǎn)：當(dāng)我們?yōu)榱艘患氯ト硇牟贿z余力地努力的時(shí)候，就是最完美的自己。

小勇仍舊在一遍一遍練習(xí)跳遠(yuǎn)，跳過(guò)去，迫不及待地看看自己的成績(jī)，又繞回來(lái)繼續(xù)奮力往前跳，如此反復(fù)，不知疲倦。我拍拍他的肩膀，告訴他一個(gè)秘訣：“小勇，雖然跳遠(yuǎn)的訣竅很重要，但是，比起這個(gè)，更重要的我們比賽時(shí)的決心，只要有毅力，平常心對(duì)待每一場(chǎng)比賽，我們一定可以獲得進(jìn)步！”這是當(dāng)年體育老師告訴我的秘訣，她說(shuō)過(guò)，比賽場(chǎng)上，最大的敵人，永遠(yuǎn)是自己。

啊，這也是一次難忘的經(jīng)歷??！