運動的計劃作文500字

這個星期一，媽媽突發(fā)奇想，說：“淑禾，我們在要洗澡的那一天里運動好不好？跑跑步、跳跳繩，鍛煉一下身體。”“好呀！”我躍躍欲試地說，“那什么時候開始？”“今天不洗澡，那就明天吧。”媽媽一本正經地說。

星期二很快就到了，我在回家的路上一直想著今天要運動的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命寫作業(yè)，不一會兒，作業(yè)都寫完了。我長長地舒了一口氣，臥倒在沙發(fā)上，等待著媽媽回來。

媽媽回來后，我告訴她我作業(yè)都寫好了，她看上去高興極了。晚飯后，媽媽換了一套休閑裝，還把一些零食和水果帶了上樓去，說：“運動完了，會餓的，要帶點東西上去吃。”我也只好幫忙捧一點。

上樓之后，我們議論了一會兒，決定我先跳繩，媽媽先跑步。我本想跟媽媽一起開始的，可是她在跑步機上一會兒弄插頭，一會兒弄按鈕，忙得不亦樂乎。我也等得不耐煩了，就先開始了。跳了幾十個之后，我就開始跳花樣，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我覺得樓上的地板不結實，就跑到露臺上去跳?？墒俏疫x的位置不對，跳起來繩子經常碰到頂上的鐵桿子，所以又另辟蹊徑，去找另一個地方跳繩。我去了露臺的另一個地方，雖然位置小了點，但跳跳繩還是可以的。終于，跳累了。我坐在椅子上，邊吃水果邊吃餅干，好不自在。

輪到我跑步時，跑起來腳腕這酸痛的不行，只好把跑步改成了快走。運動完后，我和媽媽坐在椅子上，愜意地吃吃喝喝，最后在媽媽的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。

要是每天都能這么快樂地運動，那該多好??！