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看電視不能離太近

放學回到家,打開電視機,精彩好看的電視,讓我們不得不把身體向前傾斜或靠進。這次媽媽看見了就把我批評了一番。

這是為什么呢?媽媽沒有告訴我詳細的答案,為了滿足自己內(nèi)心的好奇心我便在網(wǎng)上查了個究竟。哦,原來是因為這幾個方面??!

.“電視眼”長時間看電視,消耗大量視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質,明顯影響視力。此外,眼睛周圍的肌肉也可由于長期處在緊張狀態(tài)而易促發(fā)近視等眼病。

2.“電視腿”長時間看電視,下肢靜脈受壓,靜脈回流不暢,可引起小腿水腫、麻木等。

3.“電視頸”不少人看電視因姿勢不當,如歪頭、斜倚、側臥等,以致頭頸部長期處于過伸或過屈狀態(tài),導致頸部軟組織勞損。久之,還可促發(fā)頸椎綜合征。

4.“電視情感癥”感情較豐富,心理素質不十分穩(wěn)定的人,若迷戀于電視,則可能情感過于投入。常為劇中情節(jié)或劇中人物的命運而擔憂、惋惜、悲憤。由于過度興奮、緊張或哀傷,可破壞機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,尤其是原來有慢性病的人,很易誘發(fā)身心疾病或使病情加重。

5.“電視胃”有人邊看電視邊進食,也有的不愿中斷情節(jié),因而吃飯狼吞虎咽,草草從事,結果消化液分泌減少,胃腸蠕動減慢,造成消化功能紊亂。

因此,提醒各位,在節(jié)假日期間看電視時間不要太長。此外,看電視時姿勢要正確,室內(nèi)光線應與電視亮度諧調(diào),距離要合理(不少于1.5米),力求減少看電視可能產(chǎn)生的不良影響。

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