活力板
活力板是青少年最喜歡玩的運(yùn)動(dòng)。我也不例外。它不但可以鍛煉我們的平衡能力;還可以增強(qiáng)腿部肌肉,是我們變得強(qiáng)壯!
活力板有兩個(gè)腳踏板,下面各安裝了一個(gè)可以旋轉(zhuǎn)的輪子,中間由一根軸承連接起來(lái)。先把左腳放在踏板上我用它來(lái)掌握方向。然后右腳使勁一蹬,活力板向前滑動(dòng)的時(shí)候,把右腳踏上去來(lái)回?cái)[動(dòng),控制速度。這是我經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的摔倒總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)在我會(huì)連續(xù)360度轉(zhuǎn)彎。還會(huì)障礙滑。。。。。
不會(huì)玩的朋友可以來(lái)找我哦!